Bir hedef belirlemek en kolay kısımdır ve özelliklerini belirlemek, bir eylem planı geliştirmek, yoldaki tüm engelleri kaldırmak ve buna bağlı olarak hedefe ulaşmak çok daha zor bir iştir.
Eski ABD Başkanı Theodore Roosevelt halka hitaben yaptığı konuşmalardan birinde, "Çaba, acı ve zorluk içermeyen şeyleri yapmamalısınız" dedi.
İnsanları hayallerini gerçekleştiremedikleri için suçlamak kolay olurdu çünkü başarısız olurlarsa acı çekmekten korkarlar. Bir hedefe ulaşmak için başarısızlık korkusu, başarısızlık korkusundan daha fazlası olmalıdır.
İşte planımızı tamamlamayı her zaman başaramamamızın nedenleri ve gidişatı lehinize çevirmek için bazı yararlı ipuçları.
1. Çabaya değil, ödüle odaklanmak
Hedefe ulaşılırsa istenen zaferi düşünmek kesinlikle çok heyecan verici: "Beyler, terfi için sabırsızlanıyorum" veya "Bu yaz sahilde kesinlikle harika görüneceğim." Yolculuğun başında motivasyon bulmak her zaman kolaydır, çünkü ilk düşündüğümüz şey başarılı bir sonuçtur.
Bununla birlikte, bir görevi yerine getirmeye yeni başlayacağımızda ve üzerinde çalışmaya hemen başladığımız anda işlerin durumunu nasıl algıladığımız konusunda farklılıklar vardır. Bu sorunun çözümü, hedefi planlama aşamasından bile, kendimizi mümkün olduğunca sık ödül düşüncelerinden uzaklaştırmamız ve kendimize önümüzdeki çalışmayı hatırlatmamız gerektiği gerçeğinde yatmaktadır.
2. Hedefleriniz gerçekçi değil veya belirsiz
Belki de en çok satanlar listesine girmek veya tüm kalbinizle yükselen bir YouTube yıldızı olmak istiyorsunuz. Pekala, bu çok övgüye değer ve bu tür arzularda yanlış bir şey yok, ama tam olarak ne yapacaksınız ki hayalleriniz sadece hayal olarak kalmasın?
Daha önce hiç kitap okumadıysanız veya bir sosyal medya gönderisinden daha uzun bir şey yazmadıysanız, çok satan bir roman yaratmak neredeyse imkansızdır. Aynı şekilde, sadece popüler bir blogcu olmak istediğinizden bahsetmek sizi bir yere götürmez.
Hedeflerinizi somut olarak tanımlayın ve yol boyunca "yazarlar grubuna katılın" veya "haftada bir yeni video hazırla" gibi daha az iddialı hedefler belirleyin.
3. Kendine çok fazla yükleniyorsun.
Prensip olarak, aynı anda birden fazla hedefe sahip olmak kötü bir şey değildir. Bununla birlikte, bazen o kadar çok olurlar ki, bunlardan herhangi birine öncelik vermenin bir yolu yoktur ve bu, elbette, tatmin edici bir sonuca yol açmayacaktır.
Bazılarımız, çoklu görevin başarının anahtarı olduğunu düşünmekten hoşlanır, ancak bilim aksini söylüyor. Daha dikkatli olun ve kendinize aşırı yüklenmeyin, öncelik vermeyi öğrenin ve sonra istediğinizi çabucak elde edeceksiniz.
4. Dikkatsiz planlama tüm çabaları boşa çıkarır.
Hemen hemen her hedef, en azından biraz planlama gerektirir. Sizi A noktasından B noktasına götürecek adımları atmazsanız, büyük olasılıkla bitiş çizgisine ulaşamayacaksınız.
Belki de işletmenizin müşteri tabanını gelecek yıla kadar yüzde 30 büyütmek istiyorsunuz. Bunu yapmak için hangi adımları atmanız gerektiğini kendinize sorun. Daha fazla çalışanı işe almanız mı gerekiyor, yeni stratejiler mi uygulamanız gerekiyor? Eylem planınızı başarılı bir şekilde planlamanıza yardımcı olacak şey, tüm süreç boyunca bu tür soruları sormak ve bunlara doğrudan yanıt bulmaktır.
5. "Neden" faktörünü unutmak
Diyelim ki tüm ailenizi taşırken iş için yeni bir şehre taşınmanız gerekiyor. Neredeyse kesinlikle, bazı aile üyeleriniz bu tür köklü değişikliklere kızmaya başlayacak. Kafalarında kaçınılmaz olan “neden?” sorusu ortaya çıktığında, basitçe yeni bir iş bulmak için taşınmanın gerekli olduğunu söyleyebilirsiniz. Ama mesele bu. Bu, sebeplerden sadece biri, ancak “neden?” Sorusunun cevabı değil.
Belki de taşınma aileye daha yüksek bir gelir veya daha rahat bir ortamda güvenli bir yaşam sağlayacaktır. Belirli bir hedefe ulaşmak söz konusu olduğunda, genellikle neden onu elde etmek istediğimizi unuturuz. Bu nedenle, sizi değişmeye iten “neden” faktörünü hatırlamak çok önemlidir.
6. Bahaneler ve mazeretler
Herkes zaman zaman amaca ulaşma planının işe yaramadığına dair bahaneler ya da sebeplerle ortaya çıkıyor. Ve bu genellikle ilerlemeye devam etmekten çok daha kolaydır.
Bir görevden vazgeçmek söz konusu olduğunda, mazeretler çok uygundur: sadece çevrenizdekileri değil, kendinizi de davanın başlangıçta başarısızlığa mahkum olduğuna ve bunu düzeltmek için gerçekten hiçbir şey yapamayacağınıza ikna ederler. Bırakmak üzere olduğunuzu düşünüyorsanız, kendinize bunun için iyi bir nedeniniz olup olmadığını sorun. Yoksa uydurduğun bir bahane mi?
7. Başarısızlık korkusu
Başarısızlık korkusuyla bir hedefi arkaya koymak, hayatınızın her alanında sizi ciddi şekilde geride tutabilecek felç edici bir faktördür. Başarısızlık korkusu anlaşılabilir: genellikle mükemmeliyetçilik ihtiyacından ve kontrolü elinde tutma arzusundan kaynaklanır.
Bununla birlikte, riskten kaçınma, hayattan geçmenin en iyi yolu değildir. Bu nedenle, korkularınızın ve korkularınızın tam olarak nereden kaynaklandığını gözlemlemek ve bunların üstesinden gelmeyi öğrenmek çok önemlidir.
8. Engelleri tahmin edememek
Mükemmel hedefiniz, size göründüğü gibi, mükemmel bir şekilde düşünülmüş bir planla, aslında, kesinlikle sizin fikrinize karşılık gelmeyecektir. Elbette, ele alınması gereken zorluklar ve problemler olacaktır - evren bu şekilde çalışır.
Motivasyonunuzu kaybettiğinizi veya engellerle karşılaşmak üzere olduğunuzu düşünüyorsanız, geri dönüş stratejileri geliştirmeye çalışın. Bir B planına sahip olmak neredeyse her zaman bir zorunluluktur.
9. Belirlenmiş bir son tarih yok
İster yeni bir beceri öğrenmeye çalışıyor, isterse bir endüstri kralı olmaya çalışıyor olsun, görevi tamamlamanız için kendinize bir son tarih belirlediğinizden emin olun. Bir hedefe yazarsanız ve ona ulaşmak için bir zaman çerçevesi belirlerseniz, bir hedefe ulaşma olasılığınızın %42 daha fazla olduğu kanıtlanmıştır.
Herhangi bir işin tamamlanması için bir son tarih belirlemek, onu tamamlamak için sürekli bir teşvik görevi görecek ve aynı zamanda size zamanınızı nasıl doğru bir şekilde yöneteceğinizi öğretecektir.
10. Başkalarının hedeflerinizden şüphe etmesine izin veriyorsunuz.
Hedef ne kadar büyükse, siz ve çevrenizdeki insanlar o hedefe ulaşmanın gerçekliğinden o kadar şüphe duyacaksınız. Şüphecilerin çabalarınızı boşa çıkarmasına izin vermek, nihayetinde belirli bir göreve inanmamakla sonuçlanacaktır.
Başkalarının şüphelerinin sizi alt etmesine izin vermeyin, bunun yerine tüm olumsuzlukları ateş için yakıt olarak kullanın, kendi fikrinize odaklanın ve devam edin.
11. Erteleme ilerlemenizi geciktirir.
İstediğimizi elde edemememizin tüm olası nedenleri arasında, ertelemek muhtemelen en tehlikelisidir. Kendinize yarın veya gelecek Pazartesi hedefinize doğru ilerlemeye başlamak için söz vermek kolaydır, ancak çoğu zaman bu "daha sonra" asla gelmez.
Harvard Business Review'a göre, ertelemeyi yenmenin en iyi yollarından biri, kamu taahhütleridir. Çoğu insan tembel kaybedenler gibi görünmek istemez ve başkalarına büyük bir şey yapacaklarını söyleyerek beyinlerini ellerindeki göreve odaklarlar.
Böylece, hedeflere ulaşmanın kolay olmadığını, çok fazla zaman ve çok fazla fiziksel ve zihinsel yatırım gerektirdiğini gördük. Artık insanların neden bu kadar sık başarısız olduğunu biliyorsunuz ve arzularınızı başarıyla gerçekleştirme şansınızı artırabilirsiniz.
Görüntülemek için önerilir:
Bu videoda, hedef belirleme ve bu hedeflere nasıl ulaşılacağı konusunda 4 ipucu duyacaksınız. Muazzam bir motivasyon elde edecek ve zihinsel olarak daha güçlü olabilirsiniz!
