Otuzlu yaşlarınıza geldiğinizde, kendinize bakmaya başlamanın ve sizi aşağı çekmemeleri için hangi alışkanlıkları edineceğinize ve hangilerinden kurtulacağınıza karar vermenin zamanı geldi. Kötü alışkanlıklar sadece banal sigara içmek veya burnunuzu karıştırmak değildir. Kötü alışkanlıklara
