Hayatın hangi aşamasında olursanız olun, hayatta doğru yolda olduğunuzu hissetmek önemlidir. Sorun şu ki, çoğumuz bir insan olarak büyüdükçe ve geliştikçe bir korku ve rahatsızlık duygusu yaşıyoruz. Bu duyguları depresyonla karıştırmak mümkündür.
Sonuç olarak, basitçe var olmayan bu sorunları çözerek dikkatimiz dağılabilir. Bunların sadece değişimin somutlaşmışı olduklarını anlamak önemlidir. Anladıktan sonra, azim ve başarı ile hedeflerimize gidebiliriz.
Doğru yolda olduğunuzu gösteren 12 rahatsız edici düşünce, duygu ve duygu. Onlar hakkında daha fazla bilgi edinmek için, olumlu değişimin ve kişisel ilerlemenin açık göstergeleri olan duygu ve duygulara bir göz atalım. Başarınızı Engelleyen 5 Faktör makalesine de bir göz atın.
12. Kendi iyiliğinizden sorumlu olan tek kişi olduğunuzu anlayın.
Kendinizi ve hayatınızı iyileştirmek için adımlar atarken, mutluluğunuzun yaratıcısının sadece kendiniz olduğunu anlamaya başlıyorsunuz. Aynı zamanda çok zor ve zordur - omuzlarınıza ağır bir baskı uygulayabilir. Ne olursa olsun, bu duyguyu kucaklamak için kendinizi eğitin. Kendiniz için sorumluluk almak, hedeflerinize ulaşmanın ilk adımıdır.
11. Kaybolmuş ve amaçsız hissetmek
Çoğu zaman, bu duygular depresyonun sembolleri ile karıştırılır. Bunun yerine, konfor sınırlarınızı zorladığınızı gösterirler. Böylece kendinizi kaybolmuş ve amaçsız hissettirir. Daha fazla gelişme için yolları aktif olarak yeniden düşünüyorsunuz.
10. Uykusuzluk ve rahatsız edici rüyalar
Uykusuzluk yaşamaya başlar başlamaz kafanızın çok çeşitli düşüncelerle dolu olduğunu göreceksiniz. Uykusuzluğun yanı sıra çeşitli rahatsız edici rüyalara neden olan bu gerçektir. Zihin sürekli düşünce süreciyle meşgul olduğu için uyku yoksunluğuna neden olurlar.
2012'de Tayland'da çalışmaya başlamadan önce bununla karşılaştım. Çünkü ekonomi ve gelir seviyeleri küçüktü. Beni bekleyen fırsatlar ve deneyimlerle meşgulken uykusuzluk yaşadım. Bu, hayatta kişisel gelişimin sınırlarını zorlayan riskli kararlar alırken tipik bir durumdu.
9. Yoğun ve canlı rüyalar
Detayları kolayca hatırlayabileceğiniz canlı ve yoğun rüyaların eşlik ettiği rüyalarınız, bilinçaltı düşüncelerin bir tezahürüdür. Bu, zihnin zorlayıcı ve zıt anlatılar tarafından boğulduğunu gösterir. Rüyalarınızın yoğunluğu genellikle düşüncelerinizin derinliğini veya doğasını yansıtır, bu nedenle değişimin veya ilerlemenin eşiğindesiniz.
8. Konsantrasyon
Bu duygu genellikle bir kayıp hissi veya sevilen biriyle ilişkide bir bozulma ile ilişkilidir. Ancak gerçekte, beynin iç işlevlerinin iyileştirilmesi anlamına gelebilir. Sezgimize göre hareket ettiğimizde ve zihnin yaratıcı ve duygusal yönleriyle meşgul olduğumuzda, sağ beyin yarıküresini kullanırız. Bu, konsantrasyonu ve odağı etkileyebilen sol yarımküre işlevini bozabilir. Bu, zihnin sınırlarını genişletmek anlamına gelir.
7. Karışık düşünceler
Genellikle korku ve istikrarsızlığın göstergesidir, ancak bu her zaman böyle değildir. Rastgele öfke veya üzüntü patlamaları, yalnızca kabul edilmesi gereken duygularınız olduğu gerçeğini yansıtır. Bunların ve yarattıkları duygusal engellerin üstesinden gelmelisiniz.
Tipik olarak, salgınlar, onların bilince girmelerine izin vermek ve onları çözmek için harekete geçmemek yerine, duygularla mücadele etmenizden kaynaklanır. Bu nedenle, bu duygular, bazı sorunları belirlediğiniz ve üzerinde çalıştığınızın işaretleridir.
6. Yalnız kalmanın külfetli arzusu
Kendimizi başkalarından soyutlama arzusu olduğunda, bunalmış hissetmeyi bırakacağımızı umarak bunu yapmaya meyilliyiz. İletişimde hüsrana uğrayan ve diğer insanların sorunlarının altında ezilen bir öz-düşünme dönemine girersiniz, ancak beyninizi bir kez kalibre ettiğinizde, dikkatinizi yeniden kazanırsınız.
Bu memnuniyetle karşılanan bir şeydir, çünkü kendi problemlerinizi çözdüğünüz ve zihninizi önünüzdeki zorluklarla başa çıkması için güçlendirdiğiniz anlamına gelir.
5. Çocukların korkuları
Çocukken problemler yaşadıysanız, siz onları çözene kadar tekrarlama ihtimalleri vardır. Çoğu zaman, bu olumsuz bir şey olarak görülür, ancak bu, giderek daha bilinçli hale geldiğiniz anlamına gelir. Sonuç olarak, bu duygular ve sorunlar, onları daha iyi bir şekilde tanımlamayı ve çözmeyi kolaylaştırır.
4. Konfor alanınızdan ayrılırken korkun
Hayat yeni bir sınav verdiğinde, korku ve güvensizlik duygusuna kapılmaya mahkumsunuz. İnanç ve özgüvene bu darbe, bazı insanların bir sınava cevap veremediklerini fark etmelerini sağlar.
Aslında, kendinizi konfor alanınızdan çıkarmaya yönelik içgüdüsel bir tepkidir. Bu, düşüncenizin kapsamını genişlettiğiniz anlamına gelir.
3. Belirsizlik
Herkesin değişim veya zorluk zamanlarında güvensiz olduğumuz zamanlar vardır. Bunun için acı çekmek yerine, bunun sadece büyüdüğünüz ve geliştiğinizin bir işareti olduğunu anlayın.
2. Ne kadar uzağa seyahat etmelisiniz
Eski bir Çin atasözü vardır, yolun %90'ını bile olsan, yolun yarısından fazlası değilsindir. Bu, yolun son %10'unu geçmenin zorluğunu yansıtır.
Büyüme ve gelişmeyi keşfederken deneyimlediğiniz korku anlamında bedenlenmiştir. Bu nedenle ne kadar ileri gitmeniz gerektiğini bilmek, kişilik gelişiminizin bir göstergesi olacaktır.
1. Sorumluluk ve kendinizi koruma
Büyüdükçe, kendinizi sizden şüphe edenlerden korumak için güçlü bir arzu geliştirebilirsiniz. Bu doğuştan gelen öfke duygusu, hayatta daha fazlasını elde ettikçe ve güven kazandıkça gelişir. Bu nedenle, iradenizin iradenizi bastırmasına izin vermek yerine, yerinizi alın ve kendi inanç ve değerlerinize olan güveninizi gösterin.
İzlemenizi öneririz:
Ünlü yazar Allan Pisa'dan Başarının Kuralları. Başarınızı ne engeller, hayatınızın sorumluluğunu nasıl alırsınız ve hedeflerinize nasıl ulaşırsınız. Yazarın kendi hayatından örnekler.
