Suya dalmaya hazır mısınız? Bu sporun faydaları defalarca kanıtlanmıştır. Böylece yüzmenin diğerlerinin üzerinde baş ve omuz olduğunu gösterir. Yüzme, açık havadayken dayanıklılık, kardiyovasküler zindeliği eğitir ve minimum enerji harcaması ile egzersiz yapılabilir.
Ve bir şeye sahip olmanız gerekir - iyi bir çift yüzücü gözlüğü. Yüzmeye Gitmek için 10 Neden makalesi ilginizi çekebilir.
Yüzerken neden her zaman gözlük takmalısınız?
:
- Gözlükler sualtını görmenize yardımcı olur: Apaçık ve saçma gelebilir, ama gerçekten öyle. Bu özellikle yeni başlayanlar için önemlidir: nereye yelken açtığınızı görmek. İkincisi, diğer yüzücülerden kaçınacaktır.
- Gözleri korurlar. Muhtemelen, havuzdan sonra gözlerde tahriş ve karıncalanma oldu. Birçok insan, her şeyin göze klor girmesinden kaynaklandığını düşünür ve sonuç olarak bu onları tahriş eder. Bu kısmen doğrudur. Aslında durum daha da vahim.
Klor ve ter, idrar gibi şeyler ve bir kişinin yaptığı diğer şeyler bir araya geldiğinde, kloramin denilen bir şey üretir. Gözlerde kızarıklık oluşmasının nedeni budur. Ve gözlerinizi suda bulunan zararlı her şeyden korumak için bu tavsiyeyi mutlaka uygulayın.
Gözlük nasıl seçilir
Artık neden yüzücü gözlüğüne ihtiyaç duyduğunuz konusunda bilgi sahibi olduğunuza göre (unutmayın), dikkat etmeniz gereken bazı önemli noktalar şunlardır:
Anti-sis uzun sürmez
Ambalajın üzerinde ne yazdığı ya da mağazadaki asistanın size neyi kanıtlamaya çalıştığı önemli değil, buğu önleyici etkiye sahip gözlükler, kendi görevlerini yerine getirme açısından kısa ömürlüdür. Bu tür gözlükler için maksimum çalışma iki haftalık yüzmedir. Üstelik gözlüğün içinden akan ter veya su damlacıklarını silmeseniz bile. Bu sizi cezbetmese de, aslında tüm gözlüklerin bu etkisi yoktur. Gerçekten önemli olan lenslerin rengidir (şimdi tartışacağız).
Lens rengi çok önemli
Renkli ve aynalı lensler harika görünüyor. Söylemeye gerek yok. Ancak bir sonraki büyük sorun, bayılmayla birlikte gelir - eski, kapalı havuzlarda yüzerken görme duyunuz bozulur. Ve özellikle buğu önleyici etkisi eskimeye başladığında. Bu durumda, her yüzmeden sonra su altı dijital saatini ve camını içeriden silmek için sürekli durmanız gerekir. Ayrıca duvara veya diğer insanlara çarpmamaya dikkat etmelisiniz. Bununla yüzleşmek istiyor musun?
Çözüm:
- Renkli / Aynalı Lensler: Açık havuzlar, iyi aydınlatılmış kapalı havuzlar için.
- Şeffaf ila hafif renkli camlar: Kapalı yüzme havuzları.
Doğru şekli alın
Bardaklardaki su şakaya gelmez. Gözlük takmanızın en önemli nedenlerinden biri gözünüze su girmesini engellemek ve görüşünüzü engellememektir. Kayış çok gevşek olduğundan veya burunluk (obtüratör) ya sıkı ya da çok gevşek olduğundan gözlük düzgün oturmuyorsa. Veya lensler yüze yapışmaz. Bütün bunlar suyun içeri girmesine yol açacaktır. Onları düzeltmek için yüzerken sürekli durmak istemezsiniz, değil mi?
:
Çıkarılabilir burunluklu gözlük satın alın
Aynı yüzler yok. Sökülebilir bir eki olan gözlükler, onları yalnızca yüzünüzün şekline göre ayarlamanıza değil, aynı zamanda tüm seti satın almak yerine kırıldığında hiçbir özel ücret ödemeden yeni bir tane satın almanıza da olanak tanır.
Lenslerin etrafındaki dolguyu kontrol edin
Bir sonraki adım, gözlüklerle nasıl hissettiğinizi kontrol etmektir. Bu döşeme uzun süre dayanır mı? Firma hız galip biçim ve işlev arasındaki dengede çarpıcıdır. Bu şirketin gözlükleri hem yeni başlayanlar hem de ileri düzey yüzücüler tarafından kullanılabilir. Daha deneyimli insanlar, gözlüklerin şekline daha çok eğilirler.İsveçliler”Lenslerde döşeme olmayan yerler. Yeni başlayanlar bu seçeneğe dikkat etmelidir - bu gözlük şekli, uzun süreli kullanımda yanaklarda ve gözlerde sinirlilik oluşmasına yol açacaktır.
İyi yüzmeler!
İzlemenizi öneririz:
Su sporları yapmaya karar verirseniz, mayo ve şapkaya ek olarak bunun için gözlük satın almanız gerekecektir. Herhangi bir acemi için yüzücü gözlüğü seçmek zor görünecek, ancak sporcu ve antrenör Denis Tarakanov, videosunda nasıl doğru yapılacağını ayrıntılı olarak anlatıyor.
