Sağlık

Kendinizi diğer insanlarla karşılaştırmamak için 10 neden

Kimse ne hissettiğini anlayamaz, senin hayal ettiğin gibi hayal edemez ve fikrini aynı şekilde ifade edemez. Yine de kendimizi sürekli olarak diğer insanlarla nasıl karşılaştırdığımızı görmek komik. İki insan arasında insan olmaları dışında bir benzeri yoktur. herhangi iki birey arasındaki genetik fark önemsizdir.

Fark anne karnında başlar. Bebekler anne karnında öğrenebilir ve bu nedenle farklılıklar yavaş yavaş şekillenir. Daha fazla yetiştirme, deneyim, yaşam tarzı, ne tür bir insan olduğunuzu belirler. Ama iki kişi, erkek veya kız kardeşin olsa bile, tam bir benzerlik göstermez.

İşte kendinizi diğer insanlarla karşılaştırmamanız için 10 neden:

10. Bu şekilde doğdun


Bu gerçek hakkında yapabileceğiniz hiçbir şey yok. Kendi durumunuzda olmayan biriyle kendinizi kıyaslayarak zaman kaybetmeyin! Bir köpeğin hayatını bir kediyle karşılaştırmak gibi bir şey, ancak bence daha çok benzerlikleri var, özellikle de kaybolurlarsa.

9. Yanlış karşılaştırıyorsunuz


Bir başkasından daha iyi ya da daha kötü olduğunu düşünmek seni sadece kibir ya da cesaretin kırılmasına götürür! Kendinizi başkalarıyla karşılaştırırken doğru bir ölçüm kullanmıyorsunuz; aynı anda hem rasyonel hem de irrasyonel olan birini kullanıyorsunuz. Yani bu açıkça izleyeceğiniz yol değil!

8. Yalnızca toplum tarafından belirlenen parametrelere boyun eğiyorsunuz


Gözlerinizi kapatın ve kendinize mutlu olup olmadığınızı sorun. Toplumun görüşü ne olursa olsun, kendi başınıza güzel ve güzelsiniz. Ve eğer farklı düşünüyor ve hayatınıza mutluluk katmak için kendinizde değişiklikler yapıyorsanız, o zaman yapın. Başka birinin hayatını yaşamak zorunda olsaydım, o zaman başka biri için doğardım. Şimdi olduğum kişi olmazdım.

7. Değişecek ve her şeyi kaybedeceksiniz!


Bir önceki noktayı takip ederek, olmadığınız birine dönüşeceksiniz! Ve senin olan her şeyin yok olacağını unutma! Sadece! Çok basit, şimdi yanınızda olan insanlar sizi olduğunuz gibi seviyor ve kabul ediyor. Sosyal boyutlara yenik düşmek, başka biri olmak için odaklanmış bir çaba sarf ettiğiniz anlamına gelir, bu da bağları koparmayı kolaylaştırır.

6. Mantıksız olmayın


Evet, insanlar “öngörülebilir şekilde irrasyoneldir”, ancak bu sizin rasyonel olamayacağınız anlamına gelmez. Yapabilirsiniz! Sadece sorunları basitleştirmeniz ve çözmeye başlamanız gerekiyor. Bu durumda, kendinizi başka bir ruhla karşılaştırmanın sorunun çözümü olduğunu düşünmek, ama değil! Komşunuz veya iş arkadaşınız daha az sorun yaşayabilir, ancak bu, komşunuzla aynı olmanız gerektiği anlamına gelmez! Bu başka bir sorun olarak kabul edilecektir. Ayrıca, yaşıtınızın hiçbir sorunu olmadığını düşünebilirsiniz, ancak onun ruhunda neler olup bittiğini asla tam olarak bilemezsiniz. Asla! Bu yüzden mantıksız olmayın!

5. Her şey görecelidir


Turuncu daire, sağda daha küçük dairelerle yerleştirildiğinde büyümüş gibi görünüyor, ancak. Mesele şu ki, birini diğeriyle ilişkilendirmek zorundayız. Hassasiyeti ölçebilir ve arayabiliriz ve sonra beyan edebiliriz, ancak yine de yapmayacağız. Neden, ilk bakışta, bariz cevabı kabul etmeliyiz. Sana söylemeye çalıştığım şey tam olarak bu. Karşılaştırma bir zaman kaybıdır ve gerçek bir ölçüm ve doğruluk meselesidir. Dan Ariely, Amos Tversky ve Daniel Kahneman gibi birçok araştırmacı ve profesör benimle aynı fikirde olacaktır.

4. Başkalarıyla kıyaslamak alışkanlık haline gelebilir


Endişelenme, bundan kurtulmak için asla geç değildir. Sürekli çevrenizdeki insanlar gibi olmaya mı çalışıyorsunuz? Ya da belki sevdiklerinizi taklit edersiniz. Tüm bunların sadece anı teşvik ettiğini düşünebilirsiniz, ancak çok yakında artık olmayacak. Bu bir alışkanlık haline gelecek ve her zaman kendinizi yargılayacak, kendinizi ve eylemlerinizi kafanızda analiz edeceksiniz.

3. Kısa vadeli hedeflerle meşgul olacaksınız.


Bazen bu hedefler sizin için bile değildir. Bazı dergilerden ve içindeki resimlerden biraz ilham aldınız.

Ve bu da sizin üzerinizde olumsuz ve olumlu bir etkiye sahiptir. Ünlüleri aptalca taklit eden insanlar sıradan hale geldi. Bu süreçte çok sayıda ölümcül yaralanma meydana geldi. Sosyal medya hakkında bu caz için düşmeyin. Ya feci dudaklara sahip olacaksın (neden bahsettiğimi biliyorsun) ya da anoreksiya. Sadece kafanı kullan ve her şey yerine oturacak.

2. Daha sonra memnuniyetsizlik hissedeceksiniz


Karşılaştırmanın anlamsızlığını anladıktan kısa bir süre sonra, bu tür davranışların aptallığını anlayacaksınız. Sonunda kendinizi kendi dünyanızda ve sonra etrafınızdaki dünyada eğlenirken bulacaksınız. Böylece, böyle küçük şeyler için değerli zamanınızı boşa harcadığınız için kendinizden nefret edeceksiniz. O yüzden neşelen ve kendini kıyaslama, bunu yapmamalısın.

1. Diğerlerinden daha zekisiniz


Kim olmak istediğine karar ver. Asla geç Değil. Ayrıca bu tür şeyler üzerinde durmanıza gerek yok, bunun yerine üretken faaliyetlerde bulunmanız gerekiyor. İnsanlar kıyaslayacaklarsa, bırakın kendilerini sizinle kıyaslasınlar, siz kendinizi başkasıyla değil. Hayata devam edin ve bu karşılaştırmalarla kendinizi yıpratmayın.

İzlemenizi öneririz:

Kendinizi neden Alexander Shevchenko Bakanlığı'ndan diğer insanlarla karşılaştıramayacağınız hakkında video