Seks eğlenceli olmalı – örneğin ayak parmaklarının bükülmesi, sırtta karıncalanma, sırtın kavislenmesi iyidir. Ancak son araştırmalar, kadınların yüzde 30'unun ilişki sırasında ağrı çektiğini gösteriyor. Bir yaralanma, endometriozis gibi ciddi bir sorunun belirtisi olabilirken, çoğu zaman neden daha az ciddidir. Indiana Üniversitesi Cinsel Sağlık Savunuculuk Merkezi direktör yardımcısı Debbie Herbenick, "İlişki sırasında ağrıya neden olan durumların çoğu kolayca tedavi edilebilir" diyor. Cinsel yıkımın faillerini ve onlara nasıl davranılacağını öğrenmek için okumaya devam edin.
Penisi zımpara kağıdından yapılmış gibi.
Muhtemel suçlu: vajinanın kuruluğu. Gerbenick, "Yağ eksikliği, ağrılı seksin en yaygın nedenidir" diyor. Haplar, antidepresanlar ve bazı alerji ve soğuk algınlığı ilaçları dahil olmak üzere belirli ilaçlar, meyve suyunun akmasını durdurabilir. Aynısı vajina dokularını kurutan ılık bir banyoda seksten önce yapılabilir.
Nasıl düzeltilir: Ön sevişme sırasında kızın vücut bölgelerine biraz su bazlı kayganlaştırıcı sürün. Indiana Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, işteyken yağ kullanan kadınların önemli ölçüde daha az ağrı ve – bonus! - çok daha yüksek bir memnuniyet düzeyi. Stimülasyonu kontrol etmenize izin veren pozisyonları seçin (örneğin, üstte bir kadın) ve gerekirse tekrar uygulamak için durun.
Genital bölgeniz deli gibi kaşınıyor ve penetrasyon durumu daha da kötüleştiriyor.
Muhtemel suçlu: Çeşitli koşullar kaşıntıya yol açabilse de, en yaygın neden antibiyotik almaktan kaynaklanabilen bir maya enfeksiyonudur. Araştırma ayrıca sık oral seks ile tekrarlayan maya enfeksiyonları arasında bir bağlantı olduğunu öne sürüyor; Bu hastalıktan mustarip kadınların sık sık oral aşk yaşama olasılığı üç kat daha fazladır.
Çözüm: içinde Vakaların %66'sında, kendi kendine teşhis yanlıştır, bu nedenle, özellikle daha önce hiç maya enfeksiyonu geçirmediyseniz, diğer nedenleri ekarte etmek için bir doktora görünmek akıllıca olacaktır. Bu arada, seksi birkaç gün erteleyin. Erkek arkadaşınız gerçek bir enfeksiyon kapamazken, penisinde geçici kaşıntı veya kızarıklık gelişebilir.
Rahim ağzını patlatmak üzere gibi görünüyor.
Muhtemel suçlu: hayır, sizin için çok büyük değil (çoğu A sekmesi B yuvasına sığabilir). Muhtemelen sadece aceleniz var. Herbenick, "Birçok kadın heyecanlanırlarsa seks için hazır olduklarını düşünürler" diyor. “Ama vücudunuzun rahminizi kaldırması ve vajinanızın genişlemesi için yer açması için zamana ihtiyacı var. İkincisi, dört inç uzunluğundan tamamen uyarılmış yedi inç'e kadar uzayabilir."
Çözüm: Maçtan önce ısınmayı ihmal etmeyin. Çoğu kadın, rollerinin harekete hazır olduğundan emin olmak için 20 dakikalık iyi bir ön sevişmeye ihtiyaç duyar. Hızlı takipçilere bakın, sadece yağ eklemek en iyi yol değil. Gerbenick, "Bu, girmeyi kolaylaştırabilir, ancak vajinanızın uzunluğunu veya şeklini değiştirmez" diyor.
Doğumdan sonra seks sizi acılı ve sıkıntılı bırakır.
Muhtemel Suçlu: Yeni anneler, özellikle emzirenler, östrojen seviyelerinde keskin bir düşüş yaşayabilir, bu da vajinanın Sahra'dakinden daha kuru olmasına ve vajina duvarlarının yırtılmaya eğilimli olmasına neden olabilir. Kötü iyileşmiş bir epizyotomiden kaynaklanan skar dokusu da penetrasyon sorunlarına neden olabilir.
Düzeltme: bir süre ilişkiye ara verin. Jinekoloji üzerine yazar Elizabeth G. Stewart, doktorunuz altı hafta içinde size izin vermiş olsa bile, birçok kadının fiziksel olarak üç ay veya daha uzun süre hazır olmadığını bilin, diyor.V kitabı . Düşük doz reçeteli östrojen kreminin uygulanması kuruluğa yardımcı olabilir ve vajinal dokuyu daha esnek hale getirebilir (emzirirken kullanmak güvenlidir). Ayrıca bol miktarda kayganlaştırıcı kullanın.
Vajinanın dış kısmından cam parçaları kesilmiş gibi görünüyor.
Muhtemel suçlu: ulvodini, sinir sisteminin olası bir bozukluğu. Kadınların yüzde 16'sını etkiliyor ve tespit edilmesi çok zor. Doktorlar genellikle bunu bir maya enfeksiyonu olarak yanlış teşhis eder.
Düzeltme. Reçeteli lidokain sinir hassasiyetini kontrol etmeye yardımcı olabilir; özel fizyoterapi de olabilir. Bir vibratörden de rahatlama alabilirsiniz. Araştırmalar, sinir uçlarını karıştırabileceğini ve ağrıyı azaltabileceğini gösteriyor. Kişisel bakım ürünlerindeki sert kimyasallar durumu daha da kötüleştirebilir, bu nedenle kokusuz sabunlar satın alın.
Vajinanız bir Venüs sinek kapanı gibi davranır. İçeri girmeye çalıştığı anda kapı kapanıyor.
Muhtemel suçlu: vajinismus. Bu ağrılı ancak tedavi edilebilir durum vajina girişindeki kasların penetrasyon sırasında spazm yapmasına neden olarak ciddi vakalarda cinsel ilişkiyi neredeyse imkansız hale getirir.
Düzeltme: uzmanlar duruma neyin sebep olduğundan emin değiller, ancak neyin yardımcı olduğunu biliyorlar: tampon veya parmak yerleştirilmesiyle başlayan ve kademeli olarak cinsel ilişkiye ilerleyen germe egzersizleri. Doktorunuz ayrıca masajla kas düğümlerini kırmak için pelvik taban fizik tedavisi de verebilir (evet, gerçekten!). Yeni bir çalışma, Botox enjeksiyonlarının aşırı aktif vajinal kasları gevşetmeye de yardımcı olduğunu gösteriyor.
Seksten sonra, vulva çevresinde kurdeşenlere benzeyen kaşıntılı bir döküntü belirir.
Muhtemel suçlu: muhtemelen lateks prezervatiflere bağlı alerjik reaksiyon. Bunu kapatmazsanız, Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 40.000 kadın için geçerli olan eşinizin spermine alerjiniz olabilir.
Çözüm: sentetik kauçuk veya doğal koyun derisi prezervatifleri seçin (cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara karşı lateks ile aynı korumayı sağlamadıklarını unutmayın). Ciddi bir ilişkiniz varsa ve meni alerjiniz varsa, iyi haber şu ki, tedavi daha fazla seks, daha az değil. Basit bir ayakta tedavi prosedürü sırasında, doktor duyarsızlaştırmayı arttırmak için seyreltilmiş spermi vajinaya birkaç saat içinde enjekte eder. New York-Presbyterian Hastanesi alerji direktörü David J. Resnick, bundan sonra, toleransınızı geliştirmek için birkaç hafta boyunca iki günde bir ve ardından birkaç ay boyunca üç günde bir yapmanız gerektiğini söylüyor. Bu çok güçlü geliyorsa, lastik kullanmaya başlayın.
