Birçok kadın için soğuk kış ayları, dayanılmaz derecede kuru ciltle eş anlamlıdır. Kışın getirdiği tüm mevsimsel zorluklar arasında - kar küreme, tatil alışveriş çılgınlığı, sonsuz gri gökyüzü vb. - cildinizi kurutmaktan da korkmamalısınız.Kuru cilt Bu sadece uygunsuz ve çirkin değil. Bütününü bozabilirgünlük cilt bakımı ve makyajı, yüzünüzdeki pul pul lekeleri telafi etmek için sizi farklı teknikler denemeye ve yeni ürünlere para harcamaya zorluyor.
Zaten doğal kurutmanız varsa, soğuk bir kış sadece onu daha da kötüleştirecektir. Kışın kuruluğu genellikle yağlı tenli kadınlarda hem kuru hem de düzeltilmesi zor olan yağlı lekelere neden olur. Yani kışın kuruma eğilimi hiçbir cilt tipine uygun değildir. Neyse ki, kuru cildi önlemenin bazı basit ve etkili yolları var. Sezonun başlangıcından itibaren cildinizi taze tutmak için kışın kuruyan ciltle nasıl başa çıkacağınız konusunda bilgi edinin.
1. Uygun hidrasyon
Açıkçası, kuru cildi önlemenin en iyi yollarından biri onu nemlendirmektir. Bu doğru olsa da, hidrasyon alışkanlıklarınızı kuruluk ile daha etkili bir şekilde savaşmak için değiştirmenin yolları vardır. Sabahları ışık kullanınnemlendirici su bazlımakyaj altına uygulanabilir. Geceleri, uyurken cildinizdeki doğal nemlendirici yağları tutmak için daha ağır bir yağ bazlı nemlendirici tabakası uygulayın. Duştan sonra mümkün olan en kısa sürede nemlendirici sürmeye çalışın. Nemlendirici, nemliyken cildinize daha kolay nüfuz edecek ve hayati suda tutulacaktır.
Çok kuru alanlarda, aşırı kuruluktan olabildiğince çabuk kurtulmak için ince bir tabaka Aquaphor veya Vazelin uygulayın. Tıkanmış gözenekleri ve çatlakları önlemek için bu ağır merhemleri yüzünüzde kullanmaktan kaçının (göz altındaki kuru alanlar için çok etkili olsalar da). Bunları kollarınıza, bacaklarınıza, dirseklerinize ve kışın özellikle kuruyan ve tahriş olan diğer bölgelere uygulayın. Nemlendirme rutininize çeşitlilik katmak için nemlendiricinizi uyguladıktan hemen sonra çorap ve eldiven giyerek ellerinizi ve ayaklarınızı nemli tutun. Uyurken cildinizi nemlendirmek için çoraplarınızı ve eldivenlerinizi bütün gece açık tutun.
2. Tıraş olmayı bırakın
Bu nedenle, çoğu kadın için tıraş konusunda tam bir moratoryum muhtemelen gerçekçi değildir. Bununla birlikte, tıraş cildinizi tahriş eder ve doğal yağlarından ve neminden arındırır. Kışın, cildiniz kurumaya daha yatkın olduğunda, bu tahriş genellikle cildinizin gözle görülür şekilde kuru ve pullu hale gelmesine neden olur.
Aralık'tan Mart'a kadar tıraş olmayı tamamen bırakmak istemiyorsanız, en azından ne sıklıkta tıraş olduğunuzu en aza indirmeye çalışın - bacaklarınızı tıraş etme arasında bir gün yerine üç gün atlamayı deneyin. Ayrıca, tıraş olduğunuz bölgelerin daha şiddetli kuruluktan muzdarip olabileceğini unutmayın, bu nedenle bacaklarınıza, kollarınıza, koltuk altlarınıza ve günlük nemlendirme rejiminizde tıraş ettiğiniz diğer şeylere özellikle dikkat edin.
3. Güneş Kremini Unutmayın
Düzenli olarak güneş kremi kullanmamak, kadınların kış cilt bakımı söz konusu olduğunda yaptığı en kötü ve en yaygın hatalardan biridir. Dışarıda güneş parlamadığında, size bunu hatırlatmak için güneş kremi sürmeyi unutmak kolaydır, ancak dışarısı tamamen bulutlu ve gri olsa bile, hem kış hem de yaz aylarında güneşten kaynaklanan cilt hasarı kadar alabilirsiniz.
Her gün cildinize, özellikle de yüzünüze güneş kremi sürmeyi unuttuysanız, SPF 30 veya daha yüksek bir BB krem, astar veya makyaj öncesi nemlendirici almayı deneyin. Günlük kozmetiklerinizin önemli bir ürününde SPF varsa, aklınızda olmasa bile güneşten korunmayı unutmanız pek olası değildir.
4. Suyu soğutun
Bu, herkesin en az sevdiği kış cilt bakımı ipucudur, ancak hala kullanmayı hak ettiği kuru cildi önlemek ve bunlarla mücadele etmek için yeterince etkilidir. Duşta ve banyoda çok sıcak su kullanmak cildi kurutabilir. Ne yazık ki, soğuk nedeniyle insanlar kışın suyun sıcaklığını daha fazla yükseltiyor.
Cildi sıcak suyla ilişkili kuruluktan korumak için buz banyosu yapmak gerekli değildir. Sadece duştaki suyu sıcak tutmaya çalışın, haşlama değil. Kendinizi sıcaklığı düşürmeye ikna edemiyorsanız, duşta daha kısa bir süre kalın. Ayrıca, mümkünse, hassas cilt üzerine sıçramaktan kaçının.
5. Nemlendirici kullanın.
nemlendiriciler birçok alerjiyi ve hastalıklı günleri anında hatırlatan sıkıcı cihazlardır. Bununla birlikte, cildinizi mevsimsel kuruluktan koruyorsa, bir tane almaya değer olabilir.
Kışın dışarıdaki soğuk hava normalden daha kurudur ve bu da cildin kurumasına ve pul pul dökülmesine neden olur. Bununla birlikte, dışarısı soğukken merkezi ısıtma veya alan ısıtıcıları kullanıyorsanız, evinizin içindeki hava da mevsimsel kuru cilde katkıda bulunur. Sıcak hava akışı evinizdeki nemi emer ve kuru cildi kötüleştirir. Evinizde bulunan bir nemlendirici, havadaki nemi yeniler ve havanın kurumasını ve cildinizi tahriş etmesini önler.
6. Eksfoliye Etmeye Devam Edin
Birçok insan kışın düzenli peeling yapmaktan vazgeçer. Peelingin sadece mevsimsel kuruluklarını kötüleştireceğinden korkuyorlar.
Sert, aşındırıcı eksfolyantlar, yılın hangi zamanında olursa olsun kuru, tahriş olmuş cilde neden olabilir. Bununla birlikte, kışın haftada bir veya iki kez hafif, alkolsüz bir eksfoliyan kullanmak ölü deri katmanlarını yok edecektir. Bu temizleme, kuru, pul pul dökülen cildin görünümünü gözle görülür şekilde iyileştirebilir.
7. Diyetinizi Nemlendirin
Kışın dehidrasyon yaygındır. Soğuk hava, birçok kişiyi eski güzel su yerine sıcak içecekler içmeye teşvik eder. Nemin yumuşak ve pürüzsüz bir cilt için gerekli olduğunu unutmayın. Günde sekiz bardak içmeye devam etmek için bunu motivasyon olarak kullanın.
Su, hidrasyonun anahtarıdır. Bununla birlikte, kış aylarında nemlendirici yiyecekler yiyerek diyetinize daha fazla sıvı ekleyebilirsiniz. Kışın bulabileceğiniz en nemlendirici ve sağlıklı yiyeceklerden bazıları kereviz, kavun, ıspanak, greyfurt, havuç ve yoğurttur.
Kış geldiğinde kuru ciltlere razı olmayın. Günlük rutininizi hızlı ve kolay bir şekilde değiştirerek mevsimsel kuru ciltten sonsuza kadar kurtulmak için bu gönderideki ipuçlarını kullanın.
